مشاوره شیردهی: نکاتی برای دوقلوهای شیردهی یا سه گانه

این که آیا طبیعت در حال کار جادوی خود است یا درمان های باروری کار خود را انجام می دهد ، تعداد زیادی از زایمان ها رایج تر می شوند. وای! فقط تصور کنید که متولد بهترین دوست خود بسیار عالی خواهد بود.

براساس دفتر آمار استرالیا ، تعداد زیادی از تولد های زیر در سال 2014 در استرالیا وجود داشته است - 4316 مجموعه دوقلوها ، 1. 5 ٪ از کل تولد و 65 مجموعه سه گانه و چند برابر با مرتبه بالاتر را نشان می دهد که 0. 02 ٪ از کل تولد ها را نشان می دهد.

استقبال از دو یا بیشتر نوزادان به جهان یک تجربه شاد و هیجان انگیز برای یک خانواده است و در حالی که درست است که چند برابر چالش های منحصر به فرد را نشان می دهد ، بیشتر اینها کاملاً قابل کنترل هستند. این امر به ویژه در مورد شیردهی صادق است. برای این پست ، ما سعی خواهیم کرد تا تمرکز خود را به دوقلوها حفظ کنیم ، زیرا این رایج ترین زایمان های متعدد است.

اولین چیزی که ممکن است در ذهن شما باشد این است که "آیا من می توانم به اندازه کافی شیر مادر تولید کنم تا این دو را تغذیه کنم؟"این معمولاً مشکلی نیست ؛بیشتر مادران می توانند به راحتی شیر مادر را برای تأمین نیازهای دوقلوها تولید کنند.

آنچه شما باید از آن آگاه باشید بیشتر مربوط به شروع عرضه شیر مادر است. دوقلوها و چند برابر دیگر اغلب عادت دارند کمی زودتر از یک کودک مجرد برسند. به همین دلیل ، بلوغ غدد موجود در سینه های شما که شیر مادر تولید می کنند ممکن است قطع شود.

اگر بچه های شما در انجام این کار مشکل دارند ، ممکن است برای شروع تأمین شیر مادر خود به کمک نیاز داشته باشید. در این صورت ، پمپ سینه سمفونی با نرم افزار شروع شیردهی به فعال کردن توانایی تولید شیر سینه ها کمک می کند که کودک شما نتواند این کار را انجام دهد.

سعی کنید نگران این نباشید که آیا بدن شما به اندازه کافی شیر تولید می کند

بدن شما به گونه ای طراحی شده است که بتواند دوقلوها را اداره کند. شیردهی بر اساس "عرضه و تقاضا" کار می کند. تا زمانی که به گرسنگی نوزادان خود را شیر دهید ، بدن شما بقیه را انجام می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه "متوسط" است ، مقاله ما را در مورد طیف گسترده ای از شیردهی "طبیعی" به طور شگفت آور بررسی کنید.

دومین چالش شیردهی که دوقلوهای موجود در آن وجود دارد این است که با وجود شباهت های آنها ، شما با دو شخصیت مجزا سر و کار دارید. پیدا کردن راهی برای خوشحالی هر دو نوزاد می تواند در ابتدا مشکل باشد. علاوه بر این ، تلاش برای پرستار دو نوزاد ، در حالی که برنامه های خواب و تغذیه و تغذیه می تواند کمی کابوس لجستیکی باشد!

علیرغم چالش ها، دوقلوها در هنگام شیردهی واقعاً «مشکل مضاعف» نیستند. هنگامی که به آن دست پیدا کردید، شیر دادن به دوقلوها در واقع می تواند یک تجربه قدرتمند و عمیقاً رضایت بخش باشد. چند نکته برای مادرانی که فرصت شیر دادن به دوقلوهای زیبا را دارند:

اعتماد به نفس داشته باشید - شما می توانید این کار را انجام دهید!

چه برای اولین بار مادر هستید یا فرزندان دیگری دارید، مهم است که به خاطر داشته باشید که در سطح بیولوژیکی، شیر دادن به دوقلوها واقعاً تفاوتی با شیر دادن به یک نوزاد تازه متولد شده ندارد. بدن شما برای این کار آماده است! به خود یادآوری کنید که با صبر، اعتماد به نفس و عشق، می توان هرگونه ضربه ای را که در سفر شیردهی خود با آن مواجه می شوید برطرف کرد.

شیردهی موفقیت آمیز به دوقلوها شامل همان روال و پشتکار است که شیر دادن به یک کودک مجرد. بنابراین، به رژیم غذایی خود توجه کنید، به اندازه کافی بخوابید و تا جایی که می توانید در مورد روند شیردهی بیاموزید.

به عنوان مثال، مادرانی که به دوقلو شیر می دهند ممکن است خواندن در مورد اصول اولیه شیردهی، به ویژه حقیقت در مورد "عرضه و تقاضا" شیر مادر مفید باشد.

شما تقریبا همیشه شیر کافی برای نوزادان خود خواهید داشت و همیشه کیفیت عالی برای آنها خواهد بود. این جادوی شیر مادر است. در واقع، افسانه های دیوانه کننده زیادی درباره شیردهی وجود دارد.پس بنشینید، آموزش ببینید و فقط سعی کنید آرام باشید.

با سایر مادران چند قلویی ارتباط برقرار کنید

یکی از بهترین منابع اطلاعاتی در مورد نحوه برخورد با دوقلوها، مادران دیگر هستند. به هر حال، این زنان همان شرایطی را که شما تجربه کرده اند، تجربه کرده اند.

بعلاوه، شاید دوقلوهای شما با دوقلوهای خود به مشکل برسند، و شما بتوانید همه آنها را همزمان با هم ازدواج کنید. آیا برای مکان های عروسی، گروه های عروسی و لباس ها قیمت گذاری دو به یک وجود دارد؟

انجمن چندقلوها فهرستی عالی از منابع آنلاین و گروه های پشتیبانی برای مادران چندقلو دارد. این سازمان همچنین یک شبکه پشتیبانی از شیردهی را ارائه می دهد که به طور خاص برای نیازهای مادران چند قلو طراحی شده است.

صحبت کردن با مادران دوقلو یکی از بهترین راه ها برای داشتن یک تجربه مثبت از شیردهی است. شما می توانید داستان های خنده دار خود را به اشتراک بگذارید - و باور کنید که تعداد زیادی از آنها وجود خواهد داشت! شما می توانید در مورد چالش های روزمره مانند شیر دادن به دوقلوها در جمع مشاوره دریافت کنید. بیشتر از همه، شما می توانید حمایت عاطفی مورد نیاز خود را دریافت کنید.

سازماندهی کنید - سعی کنید هر دو نوزاد را همزمان تغذیه کنید

شاید لازم نیست نگران از بین رفتن شیر باشید ، اما ، همیشه نمی توان از زمان گفت. در حقیقت ، کمبود وقت غالباً چیزی است که مادران دوقلوها بیشترین شکایت را دارند.

برخی از مادران توصیه می کنند که سعی کنند یک برنامه تنظیم کنند تا هر دو دوقلوها همزمان تغذیه و بخوابند. اما ، همانطور که برخی از مادران دست اول را تجربه می کنند ، این اغلب ساده تر از آنچه گفته می شود ، ساده تر است.

به گفته یک مادر دوقلوها که با آنها صحبت کردیم ، الگوهای مختلف خواب اغلب می تواند سخت ترین مدیریت باشد. آن چیزی را که ما در مورد شخصیت های مختلف گفتیم به یاد دارید؟بله ، درست است ...

برای مشاوره در مورد موقعیت های شیردهی با یک متخصص شیردهی صحبت کنید که باعث می شود یکباره تغذیه هر دو نوزاد را راحت کنید.

اگر فکر می کنید این کار به شما و نوزادان خود کمک می کند تا راحت تر شوید ، سرمایه گذاری در یک بالش پرستاری را در نظر بگیرید. مشاوره از ساشا ، یک مادر دوقلو ، اطمینان از کوسن دوقلوها واقعاً بزرگ است. او می گوید ، "کوسن های تک کارآمیز کار نمی کنند!"برخی از مادران دوقلو می گویند که دراز کشیدن با هر دو نوزاد در همان زمان ، کل روند را آسان تر می کند. اکنون بهانه ای برای به دست آوردن رکوردر LA-Z-Boy شریک زندگی خود دارید.

در مدیریت احساسات خود کمک بگیرید

مادر شدن همیشه یک سفر عاطفی است و می توان ادعا کرد که این مسئله در هنگام داشتن دوقلوها به طور مضاعف صادق است. این دوقلوها به طور مستقیم باعث استرس نمی شوند. اما ، این امکان وجود دارد که دوقلوها بتوانند چالش های عادی را که همه مادران با آن روبرو هستند بزرگنمایی کنند.

به عنوان مثال ، با وجود دو نوزاد برای تغذیه ، ممکن است مادران دوقلوها از خانه خارج شوند و معاشرت کنند. در نتیجه ، برای مادرانی که دارای 2 یا 3 کودک کوچک هستند ، حتی از آنها نیز مهمتر است.

در صورت امکان ، قبل از رسیدن نوزادان ، یک تیم پشتیبانی بسازید. یک دایره داخلی از خانواده ، دوستان و همسایگان پیدا کنید که می توانند به سبک کردن بار مراقبت از چند نوزاد کمک کنند. اگر می توانید آن را بپذیرید ، استخدام یک خانه دار را در نظر بگیرید. یا شریک زندگی خود را برای افزایش اجتناب ناپذیر در وظایف خانگی آماده کنید. صحبت کردن در مورد موارد در جلو می تواند روابط شما را در هنگام رسیدن نوزادان زیبای شما در رابطه با استرس زیادی نجات دهد.

هر کودک تنها قلب والدین خود را با شادی پر می کند. مادر دوقلو بودن ، افتخار ویژه ای را ارائه می ده د-عضو یک گروه منحصر به فرد از زنانی که به او افتخار می کنند دو یا چند کودک زیبا را همزمان پرورش داده اند. البته فراز و نشیب هایی وجود خواهد داشت ، اما آغوش مضاعف ، لبخندهای مضاعف و عشق مضاعف برای هر یک از چالش ها ایجاد می شود.

آیا شما دوقلوها یا سه گانه شیرده هستید؟چه توصیه ای به مادران دیگر جامعه ما ارائه می دهید که ممکن است در ابتدای سفر شیردهی خود باشند؟لطفاً افکار خود را در بخش نظرات زیر اضافه کنید یا به مکالمه در صفحه فیس بوک Medela Australia ما بپیوندید.